Избавляемся от первых признаков «апельсиновой корки»

Появились первые признаки целлюлита? Думаете, что бить тревогу еще рано? Самое время.

Ведь чем раньше поставлен диагноз, тем быстрее решена проблема. Попробуйте заняться спортом, наладьте режим питания, купите несколько кремов, - не поможет, обратитесь к опытному косметологу, который подберет для вас индивидуальную программу, включающую массажные процедуры для избавления от первых признаков целлюлита.

Для тех, кому цена антицеллюлитного массажа кажется неоправданно завышенной, советуем начать с нескольких упражнений:

• Широкие приседания;
• Прыжки через скакалку;
• Ходьба на месте, с высоким поднятием колен;
• Упражнения «велосипед» и «ножницы»;
• Комплексы, направленные на растяжку.

Закрепить результат поможет правильное питание и включение в рацион определенных продуктов, способствующих выведению из организма лишней жидкости и расщеплению жировой ткани.

Хорошо помогают различные кремы, маски и скрабы, не только профессионального производства, но и изготовленные из натуральных компонентов. Более радикальные методы борьбы с целлюлитом можно использовать только после консультации со специалистом, иначе проблему можно только усугубить.